Viver com TDAH
não precisa ser difícil

Viver com TDAH
não precisa ser difícil

nesse vídeo eu te explico tudo sobre a minha mentoria para TDAH

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você não está sozinha

A maioria dos TDAH’s, desde pequenos, são incompreendidos. Por isso, vivem sob pressão para se adequarem ao padrão da sociedade, ou seja, para se comportarem de uma determinada maneira.

Com toda a opressão que você sofreu, isso te levou a ter dúvidas sobre a sua capacidade, aumentou a sua ansiedade e talvez já tenha até tido outros problemas.

O que eu mais ouço dos TDAH’s são que estão quase sempre sobrecarregados, desorganizados e que são mal interpretados.

Além disso, é muito comum que você já tenha tentado mudar várias vezes, mas infelizmente, não teve sucesso.

os medicamentos não são
uma pílula mágica

Infelizmente, muitas pessoas com TDAH acreditam que com a medicação tudo vai melhorar de uma hora para outra.

No entanto, isso não é verdade já que o remédio não ensinará as habilidades que precisam ser desenvolvidas.

Por causa disso, muitos adultos com TDAH ainda têm dificuldades em:

Se você ainda está lutando com uma ou mais de uma dessas habilidades e está se sentindo frustrada, estressada, cansada ou sobrecarregada – saiba que você não é preguiçosa, errada ou incompetente.

Essas dificuldades que você enfrenta se devem aos sintomas do TDAH, e não à deficiências pessoais.

Você também não está sozinha. Existem pessoas como eu que entendem o que você está passando.

Eu te entendo

Por um bom tempo, eu acreditava que a minha filha era preguiçosa, que ela não queria estudar e que ela só precisava se esforçar mais ou prestar mais atenção.

Só que quando comecei a estudar sobre o TDAH e, consequentemente,
passei a entender as características e os padrões comportamentais que estão atrelados a ele, vi que a minha filha se encaixava em tudo.

A partir dessa minha suspeita, levei-a à uma psiquiatra onde foi diagnosticada com TDAH. Depois disso, resolvi estudar ainda mais para poder me especializar não só para ajudá-la, mas também para ajudar outras pessoas que passavam pela mesma situação e não tinham com quem contar.

Por causa disso, eu sei como é a sensação de ficar olhando “pro nada”, sabendo que tem coisas para serem feitas, mas mesmo assim, não conseguir começar.

Eu sei o quanto é frustrante viver desorganizada, chegar atrasada nos lugares, entregar as coisas fora do prazo e magoar as pessoas que estão a sua volta.

Eu tenho certeza, que você deseja ter uma vida mais plena, onde você consiga se organizar e dar conta das suas tarefas.

Pare de dar murro em ponta de faca usando estratégias que não funcionam…

Você já se pegou fazendo as mesmas coisas, mas esperando resultados completamente diferentes?

Em algum momento, você terá de encarar a dura realidade.

Essas estratégias e dicas que você insiste em testar não funcionam.

E a boa notícia é que eu criei a minha mentoria para poder ajudar os TDAHzinhos a se organizarem de uma vez por todas, mesmo que já tenha tentado inúmeras vezes e nunca tenha conseguido.

como funciona
a mentoria?

Primeiro, nós iremos descobrir os objetivos e resultados que você deseja alcançar.

Depois, iremos juntas traçar as soluções para os desafios e dificuldades que você está enfrentando.

E por fim, após as sessões, você colocará em prática tudo que aprendeu.
Dessa forma, você vai ver e sentir o seu progresso e saberá quando estiver pronta para parar e ir por conta própria.
Como são os nossos encontros:

Meu objetivo é que você saia das sessões com uma nova visão sobre os temas discutidos, com um plano de ação muito claro e que funcione para você.

ao fazer a mentoria
você terá:

Estratégias práticas e personalizadas para organizar
e simplificar os seus dias.

Novos hábitos, para fazer mudanças que realmente aconteçam e durem.

Diferentes e novas maneiras para gerenciar o tempo, a sua falta de foco, distração e o seu esquecimento.​

Um acompanhamento com compaixão e paciência, de uma maneira orientada e sem julgamento.

a mentoria funcionará
se você estiver...

Extremamente motivada para alcançar seus objetivos.

Disposta a mudar os seus hábitos e comportamentos.

Preparada para experimentar novas estratégias.

Pronta para trabalhar duro e investir tempo e energia em si mesma.

Querendo aprender como o TDAH aparece e "atrapalha" o seu dia a dia.

Comprometida consigo mesma a colocar em prática o que será aprendido.

PRÓXIMOs PASSOs

1.

Agendar uma conversa gratuita e online comigo.

2.

Realizar a videochamada para me contar as suas dificuldades.

3.

Envio da proposta com o orçamento e contrato.

4.

Realizar o pagamento
da mentoria.

5.

Agendar os dias e horários das sessões.

6.

Iniciar a mentoria para TDAH comigo.

Perguntas frequentes

Para quem:

 

• Estiver procurando alguém para lhe dar uma solução rápida, um milagre ou uma pílula mágica para dar um jeito em tudo.

 

• Não estiver pronto para assumir total responsabilidade por suas ações e inações.

 

• Não quiser (ou não ter tempo para) se dedicar mentalmente a novos processos de aprendizagem.

 

• Não quiser dedicar o seu tempo para planejar e implementar novos comportamentos.

 

• Não estiver pronto para abrir mão de diálogos internos negativos e de autocobrança.

 

• Sempre acha que está certo e ser o especialista em tudo. Ou seja, ter a mentalidade que é o dono da razão (mentalidade inflexível)

 

• É resistente às opiniões, ideias e orientação dos outros.

 

• Quer permanecer como vítima da situação. Ao invés de querer entrar em ação para mudar a sua situação atual.

 

• Não conseguir enxergar que a mentoria é um investimento em si mesmo e nos resultados para a sua vida.

A mentoria pode melhorar uma porção de coisas na sua vida. Os seus objetivos vão ser identificados logo no começo e iremos revê-los frequentemente.

Normalmente, os meus clientes querem a minha ajuda para:

• aprender a se organizar e planejar

• melhorar o gerenciamento de tempo

• conseguir definir objetivos e metas e colocá-los em prática

• aprender a dividir os projetos e as tarefas

• conseguir priorizar as coisas nas suas vidas

• tomar decisões e aumentar a autoconfiança

• melhorar as suas respostas aos desafios que surgem

• melhorar o gerenciamento das emoções negativas

• desenvolver uma comunicação clara e assertiva

Os valores variam de acordo com o número de sessões.

Não. Muitas pessoas reconhecem as características e os comportamentos do TDAH em si mesmas e buscam orientação através da mentoria.

A terapia consiste em ajudá-la a compreender como o seu passado influenciou o seu presente. Além disso, pode ajudar com os traumas, com relacionamentos prejudiciais ou abusivos e etc.

O mentoria foca onde você está agora e para onde você deseja ir. Ela é orientada para o futuro.

O mentoria para TDAH te ajuda especificamente a fazer o que precisa ser feito para alcançar a vida que você deseja, levando em consideração um cérebro com TDAH.