MENTORIA FOCUS

Como conseguir ter uma rotina realista, ter o controle do seu tempo, dos seus compromissos e das suas tarefas sem se sentir sobrecarregada.

Chegou a hora de você parar de viver como
se estivesse sempre apagando fogo!

Você está cansada e frustrada com a sua vida?

Você sabe que precisa se planejar mas não sabe mais o que fazer, porque já tentou inúmeras vezes mas nunca conseguiu ou não sabe como começar porque é tanta coisa na sua cabeça que você se sente sobrecarregada, empaca e não entra em ação.

Você começa o dia com um planejamento para seguir e com as tarefas já definidas, mas ao longo do dia você se dá conta que aquele planejamento já foi por água abaixo porque você se distraiu, perdeu o foco, procrastinou ou se enrolou no tempo.

E muitas vezes, você se pega fazendo outras coisas que não são importantes para você ou que não estavam planejadas, não é mesmo?

Por mais que você esteja cansada de levar a vida dessa maneira, isso parece inevitável já que isso acontece todos os dias com você.

Você vive em um ciclo vicioso, onde os dias vão passando, você vai se enrolando cada vez mais, as tarefas vão se acumulando e, a cada dia que termina, você se sente mais frustrada, fracassada e incompetente.

Parece que você não está vivendo a sua vida porque você está sempre correndo contra o tempo, atrasada, se sentindo perdida e apagando os incêndios que surgem diariamente.

É insuportável sentir que a sua vida está empacada, como se ela não estivesse andando e que você não tem resultados positivos já que todos à sua volta conseguem cumprir as suas próprias tarefas, menos você, não é mesmo?

Se eu te dissesse que é possível sim conseguir dar conta das suas tarefas, você acreditaria em mim?

Eu tenho certeza que agora você está pensando e se perguntando…

Mas Cintia, como eu vou conseguir fazer as tarefas que preciso fazer se eu vivo me distraindo, perdendo o foco, esquecendo aquilo que preciso fazer, procrastinando e nem sei como planejar o meu dia? Eu já tentei de tudo, mas simplesmente não consigo.

Eu sei que você já tentou diversas mas nunca conseguiu algo concreto, que funcionasse a seu favor, a favor do seu TDAH e não contra ele. 

Tenho certeza que você quer dar um basta nisso tudo para viver uma vida mais leve, tranquila e organizada onde você consegue entrar em ação e completar as tarefas que precisa fazer.

Por esse motivo que eu decidi criar essa mentoria!

Para poder mostrar ao maior número de TDAHzinhas o que é realmente necessário para conseguir estar no controle da sua vida, ao invés de ter a sua vida controlada pelo seu TDAH.

Nessa mentoria você vai:

01

Conhecer e aprender sobre o SEU PRÓPRIO TDAH.

02

Sair da confusão mental de não saber o que fazer e como fazer.

03

Conseguir criar uma rotina realista, que você consiga seguir sem se sentir sobrecarregada, frustrada e incapaz.

04

Ter acesso as melhores estratégias para conseguir ter o controle do seu TDAH, do seu tempo, das suas tarefas e do seu dia. Essas estratégias são comprovadas e já ajudaram centenas de TDAH’s.

05

Aprender e construir soluções e estratégias amigáveis para o seu cérebro com TDAH e que funcionem para você e para o seu jeito de ser, viver e pensar.

06

Conseguir alcançar a sua tão sonhada organização diária e saber como lidar e vencer a distração e a procrastinação.

Você vai sair dessa mentoria sabendo tudo que precisa fazer para ter o controle da sua vida.

A mentoria é para a mulher com TDAH que:

Está cansada de não conseguir dar conta das suas tarefas diárias e de não conseguir organizar o seu dia.

Não aguenta mais se planejar e não conseguir seguir e/ou cumprir o planejado.

Não sabe lidar com as distrações e a procrastinação.

Não quer mais se decepcionar e nem decepcionar seu parceiro, seus amigos, familiares e colegas de trabalho.

Sente que a sua vida está passando e está sempre apagando fogo e patinando nos mesmos erros e desafios.

Está disposta a mudar seus comportamentos, hábitos e pensamentos, colocando em prática o que será proposto durante a mentoria.

Você está comprometida com a sua transformação?

Se você for selecionada para participar da mentoria você terá:

08 encontros online e ao vivo comigo. Serão 2 meses de acompanhamento.

Encontros extremamente didáticos, direto ao ponto e focado no que você precisa saber para entrar em ação.

Materiais extras para que você possa ter o suporte necessário e consiga entrar em ação.

Durante os encontros, além do que eu te ensinarei, você também poderá tirar as dúvidas que surgirem.

Você vai sair de cada encontro da mentoria com uma atividade para ser feita, porque não adianta nada saber o que tem que ser feito e não entrar em ação.

Para mudar e alcançar a vida que deseja, você precisa entrar em ação e colocar em prática o que será proposto durante o nosso tempo juntas.

Como será a mentoria?

01 encontro em grupo por semana online e ao vivo comigo durante 8 semanas.
Os encontros acontecerão toda quarta-feira às 19:30, na plataforma do Zoom.

A mentoria começa dia 01 de setembro às 19:30.

Cintia, mas e se eu perder um dos encontros, me atrasar ou ficar sem internet? Não tem problema nenhum! Todas as gravações da mentoria serão disponibilizadas em uma área de membros, para você assistir a mentoria que perdeu ou assistir algum dos encontros novamente quantas vezes quiser e quando for necessário.

Teremos um grupo no Telegram para que eu possa acompanhar de perto a caminhada de cada TDAHzinha, tirar as suas dúvidas e para que você possa interagir com as outras e se beneficiar com todas as trocas, experiências e apoio de cada uma. Eu te garanto que esse grupo é um dos benefícios mais importantes que você terá ao longo da mentoria!

Veja alguns resultados de quem já participou:

Bônus exclusivos

Como usar a tecnologia
a seu favor

Uma super aula online e ao vivo com a minha TDAHzinha Juju sobre como usar o seu celular para impulsionar os seus resultados.

Aula com a Nutricionista e TDAHzinha Juliana Nólibos

A Juliana fez parte da 1ª turma da mentoria e dará uma aula sobre nutrição para TDAH.

Mentorada
destaque

A mentorada que conquistar a melhor transformação, e se destacar durante essas 8 semanas, vai ganhar 1 mês de mentoria individual comigo.

O que você precisa fazer para ser selecionada e entrar na mentoria?

Clique no botão abaixo que está escrito “quero participar da seleção e ser escolhida”.

Preencha o formulário detalhadamente e seja sempre sincera e a mais específica possível.

Eu e a Juju analisaremos cada aplicação e caso você seja selecionada, EU entrarei em contato com você.
Cintia-Castorino

Conheça a sua mentora

Oi, eu sou a Cintia Castorino!

Sou uma Organizadora Profissional e mentora especialista em TDAH. Além disso, sou mãe de uma TDAHzinha e esposa de um TDAHzinho.

Hoje, o que me motiva todos os dias é conseguir mostrar para vocês que a chave do sucesso é aceitar e encontrar a coragem de ser quem você é, ao invés de querer se moldar aos “padrões da sociedade”. Já que tentando se encaixar nesse padrão você se sente rejeitada, errada e estranha.

Eu já ajudei centenas de TDAH’s durante a minha trajetória e quero te ajudar a dominar o seu TDAH, a ter o controle do seu dia, do seu tempo e das suas tarefas.

Cintia-Castorino

Dúvidas frequentes

Não, não substitui. Como sempre falo, o tratamento para o TDAH é multimodal, ou seja: envolve o tratamento medicamentoso (se o seu psiquiatra te recomendou), a terapia cognitiva comportamental (TCC) e o trabalho para você mudar os seus hábitos, comportamentos, atitudes e entender como você funciona (que é o que você aprenderá nessa mentoria comigo).

Para quem:

– fica usando o seu TDAH como desculpa para tudo que acontece de ruim na sua vida;

– não está disposta a entrar em ação e fazer o que é proposto durante a mentoria;

– não quer mudar seus hábitos, atitudes e comportamentos.

Fique tranquila!

Todos os encontros da mentoria serão gravados e disponibilizadas em uma área de membros, para você assistir a mentoria que perdeu ou assistir algum dos encontros novamente quantas vezes quiser e quando for necessário.

Você poderá acessar e assistir as gravações quantas vezes quiser durante o período de 1 (um) ano, a partir da data de aprovação do seu pagamento.

Após o seu pagamento ser aprovado pela plataforma, você receberá um e-mail com os seus dados de acesso e o link para acessar a área de membros.

As gravações ficam disponíveis em no máximo 2 dias após o encontro da mentoria.

Caso não tenha recebido os dados de acesso, mande um e-mail para: alunos@helporganizacao.com.br

Ao longo da mentoria você irá aprender como ter o controle do seu tempo, das suas tarefas e do seu dia. Conseguirá criar uma rotina realista, sair da confusão mental de não saber o que fazer e como fazer. E vai saber como lidar com as duas coisas que mais te atrapalham quando você tem que entrar em ação e fazer as suas tarefas, que é a distração e procrastinação.

Você pode pagar por boleto, via PIX, cartão de crédito e também pode parcelar em até dois cartões de crédito para não atrapalhar o seu limite.

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